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羽多野2011年1月25日——注意肩酸背痛

今天去了平时经常去的按摩店!

因为最近不光脖子肩膀酸痛,而且有时候还会头疼,所以就做了一个60分钟的消除疲劳按摩。

从头颈里侧开始进行指压。
疼疼疼!!

肩膀指圧。
疼疼疼疼!!

腰部指圧。
啊痛痛痛痛痛痛!!

脚。
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!

…结论。
主要是因为平时不注意姿势,还有运动不足的关系。
负责给我按摩的那位帅哥按摩师也已经对我完全没有想法了。

不过,按摩了一个小时之后,真的是感觉身体都变轻了,精力又回来了♪
明天开始继续努力工作!

照片是抹茶味道的提拉米苏。
在按摩店附近的一家咖啡店吃的。
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